トレーニング、はじめまして。」vol.3 夏までにハダみせBODYのつくりかた。

2021年もあっという間に3ヶ月が経ちました、、、
そして、あと3ヶ月すれば夏がきます♫
そんな今回の「トレーニング、はじめまして。」Vol.3では、
ー夏までにハダみせBODYー
今からやれば夏に間に合う!!今年の夏は、水着を着たいじゃなくて、着る!!
をテーマに夏に露出が多くなる『二の腕・ウエスト・胸』の
トレーニングを紹介します♫
トレーニングを教えてくれるのは、RETIO BODY DESIGNのANNAさんです。

アンナ
二の腕
キックバック
キックバック
ディップス
ディップス
胸
ハンドプッシュ
ハンドプッシュ
プッシュアップ
プッシュアップ
ウエスト
ツイスト
ツイスト横向き
ツイスト正面
プッシュアップ
トゥータップ

今からやれば、必ず間に合いますよ!
皆さん一緒に頑張りましょ〜♡
「トレーニング、はじめまして。」Vol.1
トレーニングも合わせてやってみてください!!

Place

RETIO BODY DESIGN問屋町店
@retio_toiyachou

岡山市北区問屋町9-102
086-236-6675
受付対応時間:【平日】 9:00~13:00/17:00~22:00
【土・日・祝】 10:00~19:00
HP:https://retio-bodydesign.jp/toiyacho/

RETIO BODY DESIGN東岡山店
@retio_higashiokayama

岡山市中区高屋295-3
086-230-0507
受付対応時間:【平日】 9:00~13:00/17:00~22:00
【土・日・祝】 10:00~19:00
HP:https://retio-bodydesign.jp/higashiokayama/

※見学・体験受付中!!
お気軽にお問い合わせください!!

SNS

Youtube 「あんちゃんねる」
@retio_anna

今回紹介したトレーニングの他にもたくさん載ってます!
気になる方は下記のURLをチェック!!
https://www.youtube.com/channel/UC2JiZ02H9Ic-yjYaP9VXVFg

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