「トレーニング、はじめまして。」vol.2 これさえ知っていたら絶対痩せる、食事法

RETIO BODY DESIGN × atコラボ企画 Vol.2は、食事編
”これさえ知っていたら絶対痩せる、食事法”
at読者の皆さんもダイエットに挑戦して失敗したことはありませんか?
皆さんに変わってat編集部が
RETIO BODY DESIGNダイエットインストラクターのANNAさんに
失敗しないダイエットの仕組みを聞いてきました♡

ANNAさんLINE
消費カロリバランス

カロリバランス
カロリバランス
消費カロリ
消費カロリ
接収カロリ
理想的な1日の食事例
朝食・昼食
夕食・間食
カロリーが低い料理

Place

RETIO BODY DESIGN問屋町店
@retio_toiyachou

岡山市北区問屋町9-102
086-236-6675
受付対応時間:【平日】 9:00~13:00/17:00~22:00
【土・日・祝】 10:00~19:00
HP:https://retio-bodydesign.jp/toiyacho/

RETIO BODY DESIGN東岡山店
@retio_higashiokayama

岡山市中区高屋295-3
086-230-0507
受付対応時間:【平日】 9:00~13:00/17:00~22:00
【土・日・祝】 10:00~19:00
HP:https://retio-bodydesign.jp/higashiokayama/

※見学・体験受付中!!
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